В данном тексте представлен список советов, как улучшить свою жизнь и жизнь окружающих. Советы касаются здорового образа жизни, экологии, саморазвития, помощи другим и многого другого. Важно помнить, что наша жизнь зависит от наших действий на 90%, а только на 10% от обстоятельств.